バリウムとサバカレー。

こんにちは。
子供たちのアレルギーが食事で治りました！
いまも三人育児に奮闘中の佐々木愛です。
 
昨日の晩御飯、子供たちが準備してくれました。
私がダウンしていたので。
 

 
なんでダウンしていたかっていうと、ちょっと近況報告です。
 
まず、『生理痛を和らげる食べ物・飲み物』の製本用データ化に難航中です(ToT)
今回、諸事情から製本所を変えたのですが、そちらの既定に沿ったデータ化がままならない！
 
いや、そんなに難しいことは言われてないはずなんですが、私の理解能力が足らず。
解説を読んでも、分からないことが多すぎて、何が分からないかいまいちわからないという、困った状態です。
 
でも、それでも少しずつ少しずつ、前に進んではいるのですが～。
（いまはデータのPDF化の際のサイズのカスタマイズ方法を模索中）
 
ってことで、製本版を進呈するお約束の方、もう少しお待ちください。
 
 
そんななか、数日前、歩行中にふくらはぎに肉離れが（笑）
ちょっと前から違和感があって、どうしてかなあとは思っていたのですが。
 
しかしそれが、週に一度の、「一日１人で自由な日」の出掛けだったもので、
「やばい痛み」にどきどきしつつも、そのままバスに乗って一日お出かけしまうという体たらく（笑）
 
その日の夕方受診して、そこからはおとなしくしていますが、
やはり動かないわけにもいかず、痛みにびくびくしながらちまちま歩いて、自分の遅さにいらいらする日々。
 
で、変な歩き方をしているもんだから、全身が凝ってしまい、つねにだるい。
なんか食欲もすぐれない日が続く。
 
 
と、そんななか、予約した健康診断の日が来てしまい、都心までちまちま出向きました。
 
そこでバリウム検査もして、下剤を飲んだら、
その夜、だるさと気持ち悪さと腹痛で動けなくなってしまったのです～(ToT)
 
 
しかたないので、床に寝っころがったまま、長男（小４）と長女（小１）に
「お鍋に缶詰全部出して、めんつゆと黒糖を大さじ３ぐらい・・・」
「おいもふかしてあるから、塩とバジルかけて混ぜて・・・」
「輪切りキュウリにちょっと出汁入れて混ぜたら、ごまと海苔を・・・」
 
そんな感じでできちゃった晩ごはん。

 

 
・サバカレー（高木商店のサバカレー缶、さば味噌煮缶、トマト缶、めんつゆ、黒糖）
・こふきいも（ジャガイモ、塩、乾燥バジル）
・キュウリと海苔と胡麻の和え物（液体和風だし）
・中華スープ（おくら、白菜、玉葱、中華だし、しょうゆ。朝の残り）
 
なんて簡単なんだ！
日ごろ簡単な調理をしているとこんな時も指示しやすいですね！（笑）
 
わたしは結局食べられなかったけど、おいしかったみたいです。
 
さて、肉離れも治ってきたし、
明るい明日に向けて頑張るぞ。
 
みなさんもよい日を！