ご挨拶。2019/12/31

トップ > その他 > 日々雑感 > ご挨拶。2019/12/31
2019年12月31日 火曜日

ご挨拶。2019/12/31

こんにちは。
子供たちのアレルギーが食事で治りました!
いまも三人育児に奮闘中の佐々木愛です。

 
年の瀬ですね。
みなさんはどんな時間を過ごしていらっしゃいますか。
 
ママやパパにとっては、一年なんて本当にあっという間だったでしょう。
 
朝から晩まで時間と戦って、自分の時間もそこそこに毎晩お布団に入る、
そんな日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。
 
私にとっても、今年は時間が足りない年でした。
 
やるべきことは毎日たくさんあるのに、
特にサイト周りでやるべきことが山積みなのに、
子どもが三人いると、あれこれやり残したまま一日が終わってしまう、
 
思い通りにならないことが生活のまわりにたまっていく、
 
そんなストレスがこうじて、晴れない気持で過ごしていた時期もありました。
 
ただ、私がラッキーなのは、
旦那がメンタルヘルスのコーチをしている人で、そんな人にカウンセリングされながら生きてきたために、
いつしか、自分のメンタルが健全ではない状態にあるとき、気づけ、立ち止まり、セルフカウンセリングできるようになっていたのです(笑)!
 
それで気づいたことには、
私はずいぶん、自分でつくった「謎のルール」に縛られていたのでした。
 
たとえば、
サイトの記事は四日に一度は更新すべし、とか、(←昔はもっと頻繁だった)
悩める方からのご相談には36時間以内に返事をすべし、とか、(←時間設定がほんとに謎)
一年に二冊は本を出版すべし、とか(←それができなきゃ負け、みたいな。誰に?)
娘たちのママ友にはサイト活動を明かしちゃいけない! とか(←最初に言う機会を逸しただけなのに)
etc.、etc.・・・。
 
で、主人に、
「・・・みたいなマイルールがあるみたいなんだけどさ、
そんなこと人にはどうでもいいことなんじゃないかと・・・。
 
縛られる必要ないかもしれないよね」と言ったら、
 
「うん、
どーーーーーーーでもいいんじゃないかなあ」
 
と笑われました(笑)
 
それで、そっかーと開き直って、ちよっとルーズになって、
今のリラックス状態に至ります(笑)
 
とはいえ、自分の生活を律するマイルールというのは、適度には必要だなとも感じます、
それにうまく乗っかって、うまく進めてる状態なら。
 
ただ、それに縛られちゃったら、
それを守るために、生活のほかのところに無理が出てきたり、
そのストレスで志そのものがくじけてしまったら、本末転倒ですよね。
 
このへん、食事療法にも似ているかも。
 
症状の原因になりえる食材を完全に除去するのは簡単。
だけど、それが目的化すると、大切なことが取り残されてしまう。
 
それは、健康で楽しい毎日を送れること。
そのためには、この、楽しいという一瞬一瞬に敏感になって、「今」と一体化することが肝要です。
 
忙しい中、マイルールというリズムが乱されても、
食事療法を破ることになっても、
 
たまには子どものわがままをかなえて、パフェでも食べにでかけましょ、
ついでにママも、好きなもの注文して子供心に帰りましょ!
 
そんなちょいユル路線で、サイトの方向が固まってきた今日この頃です(笑)
 
 
今年もお世話になりました。
皆様のご支援のおかげで、当サイトはもうすぐ6年目に入ります。
 
今後ともなにとぞよろしくお願いいたします。
 
/wp/wp-content/uploads/DSC_0411.jpg
六月、近所のアジサイの名所にて。
 
 
2019/12/31 
らくらく子育て研究所 所長 佐々木愛




関連記事

  1. マンガ描きたい!
  2. 小3息子の水ぼうそうの話。
  3. アナ雪2と下痢とかゆみ。
  4. 「カップラーメン食べたい!」~息子の野望~
  5. てろんてろんの七五三。
  6. 私は喫煙者です。(アレルギー関係なし)
  7. 今さらだけどハロウィンの話。
  8. 避難所初体験。
  9. (愚痴)Amazonさんが恐ろしいメールを送ってこられました
  10. 私はHSP/HSSだ!と気づいた話。(アレルギー無関係(^_^;)!)
Top