晩ごはん

晩ごはん

にしんのかば焼き(缶詰) 2015/02/14

からだへの負担と手間を省いた、佐々木家の食卓をご紹介します。 (画像が悪くてすみません、 早急にスマホを買わなければ・・・(^_^;)) 所要時間 20分 <まごわ…

かきごはん 2015/02/20

  からだへの負担と手間を省いた、佐々木家の食卓をご紹介します。 (画像が悪くてすみません、早急にスマホを買わなければ・・・(^_^;))   …

豆ごはん 2015/03/01

からだへの負担と手間を省いた、佐々木家の食卓をご紹介します。   ●<まごわやさしい> クリア ●がんばった度 ★☆☆☆☆ ●所要時間 15分 &nbs…

サンマ缶の炊き込みご飯 2015/03/17

からだへの負担と手間を省いた、佐々木家の食卓をご紹介します。   ●<まごわやさしい> クリア ●がんばった度 ★★☆☆☆ ●所要時間 15分 &nbs…

お好み焼き 2015/04/10

からだへの負担と手間を省いた、佐々木家の食卓をご紹介します。   ●<まごわやさしい> 惜しい! 「ご」がない! でも、おやつは胡麻汁粉でした(^^)/ ●が…

(手抜き)にしんとろろそば 2015/05/16

からだへの負担と手間を省いた、佐々木家の食卓をご紹介します。     実は二日前の晩ごはん。 幼稚園の遠足でくたくただったので、手抜きしました。 1:…

カツオのたたき 2015/06/01

からだへの負担と手間を省いた、佐々木家の食卓をご紹介します。     ・所要時間 10分 ・<まごわやさしい>クリア ・頑張った度 ★☆☆☆☆ &nbs…

まぐろ漬け丼。 2015/08/11

からだへの負担と手間を省いた、佐々木家の食卓をご紹介します。     ●<まごわやさしい> クリア ●がんばった度 ★★☆☆☆ ●所要時間 15分 &n…

オリエンタルカレー! 2016/01/27

からだへの負担と手間を省いた、佐々木家の食卓をご紹介します。   ●<まごわやさしい>  ま・ご・さ・し がない! (ちょっと手抜き日です(^^)/ 一日トータルすると「…

三五八にしん。2016/12/05

  お品書き ●三五八にしん ●きゅうり(塩) ●白菜とさつま揚げとワカメのさっと煮 ●里芋の黒糖胡麻煮 ●玉葱と人参と大根葉の味噌汁   ■三五八…

サバ缶の味噌汁。2016/12/13

  お品書き ●納豆 ●キャベツの甘酢和え ●麦ごはん ●根菜とサバ缶のお味噌汁     ■手抜きメニュー、『サバ汁』 我が家では、疲れ…

まごわやさしい、晩ごはん。

先日、公園で、以前私の講演に来て下さったママさんに会いました。 今年は花粉症が出なかったらしい! よかった!   「でも、苦労するのは、和食のメニューなんですよ」とママさん…

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