お好み焼き 2015/04/10

2015年4月10日 金曜日

お好み焼き 2015/04/10

からだへの負担と手間を省いた、佐々木家の食卓をご紹介します。

 

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<まごわやさしい>
惜しい! 「ご」がない! でも、おやつは胡麻汁粉でした(^^)/
●がんばった度 ★★☆☆☆
●所要時間 20分

 

お好み焼き <わ や さ い>
春キャベツ 長芋 卵 豚ばら肉 桜海老 小麦粉 片栗粉 だし汁
青海苔 鰹節 おたふくソース
 
粉はほんの少量で。片栗粉を入れると、焦げ目がカリッとしておいしいです。
四人で春キャベツひと玉と、長い長芋一本を消費しました。
お好み焼きというより、キャベツのふんわり焼きってかんじ。
関西の方にはいろいろ邪道だと怒られるかもしれません(笑)
 

人参の糠漬け <や>
糠床また始めました! いい感じにいきいきしてます!
 

なめこと豆腐の味噌汁 <ま し>
 

今夜はがっつりお肉食べました。おいしかった~!(*^_^*)




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